Быстрое питание почти вдвое увеличивает риск набрать лишний вес, как утверждают ученые.

Ученые из университета Осаки изучили процесс приема пищи почти двадцати тысяч человек. Их выводы были опубликованы в популярном издании "British Medical Journal".

Как отмечает британский диетолог Питер Малкович, причиной этого является сбой сигнальной системы, которая выполняет функцию по предупреждению организма, когда прекратить есть, пишет "ВВС".

Он говорит, что специальное затягивание процесса потребления пищи способно привести к понижению веса.

Японцы изучали взаимосвязь между скоростью потребления, ощущением насыщенности и лишним весом. Чуть меньше 7000 участников эксперимента рассказали, что обычно едят довольно быстро и используют кеды для повседневного бега.

И оказалось, что вероятность появления лишнего веса у мужчин, питающихся быстро, на 84% выше, чем у мужчин, кто ест медленно. А у женщин этот показатель вообще вдвое выше.

Те же, кто не прекращает есть, пока не насытится, втрое больше рискуют поправиться и набрать лишний вес.

Малкович объясняет причины подобного феномена тем, что "сбиваются" настройки сигнальной системы, которая передает в мозг сигналы о наполнении желудка. Он наполняется быстрее, чем сигнал доходит до головы.

Такая привычка вырабатывается еще в детстве, и впоследствии от нее очень трудно избавиться.

"Если ешь медленнее, съешь меньше", - резюмирует диетолог.

А по словам австралийских ученых Элизы Денни-Уилсон и Карена Кемпбелла, механизм набора веса ранее считался положительным достоянием эволюции.

Сейчас же ученые предлагают приучать детей есть довольно медленно и разрешать им оставлять еду на тарелке, как только они почувствуют, что насытились и больше не могут съесть.

Правда, ученые еще не нашли доказательств тому, что медленное питание детей снизит риск ожирения для них в будущем.

Сейчас исследователи обращают все больше внимания на поведение людей во время питания, говорит директор лаборатории пищеварения, при лондонском университете Джейсон Халфорд.

Во время еще одного исследования оказалось, что маленькие дети также едят быстро. Это наводит на планомерную мысль, что подобная склонность может быть либо генетической или приобретенной в детстве", - добавляет ученый

Оставить комментарий

Кратко об аддонах:

Аддоны - это программы (скрипты) созданные для того чтобы облегчить игровой процесс пользователя. Работают они по принципу, распакуй и играй, то есть большинство аддонов в настройке не нуждаются как и в просмотре видео про них. Найти их можно просто набрав в поисковике нужную нам фразу типа “аддоны для wow 3.2” или у нас на сайте.

QuestHelper

Quest Helper - это без преувеличения самый популярный и полезный аддон для wow. Принцип его работы прост, он показывает на карте точку, в которой расположен тот или иной квест, так как найти место выполнения некоторых квестов просто не возможно. Очень часто его включают в сборки аддонов вместе с другими популярными аддонами как wow атлас и wow cartographer.

Недостатки аддонов:

На мой взгляд, единственный и самый большой недостаток это то, что они порой сильно нагружают систему. Два десятка установленных аддонов могут привести к лагам и подвисаниям, если у вас не мощная машина. Еще один, но уже не такой значительный недостаток это то, что чтобы аддоны исправно работали и выполняли свои функции необходимо после каждого патча устанавливать обновленную версию. Частот аддоны могут послужить источником вируса для вашего компьютера, поэтому мы настоятельно рекомендуем скачивать их в проверенных местах, например у нас на сайте.

Полезность:

Польза эта чаще всего выражается в упрощении выполнения, каких либо действий, например в собирательных профессиях или на аукционе с которым связана масса приколов. В PvP их применение обусловлено тем, что важна каждая секунда, а с их помощью можно практически автоматизировать какие то действия. В рейд без аддона ни шагу контроль агро распределение лута, отхил рейда все это практически не реально без них.

И конечно список тех аддонов тех чудес изобретенных другими пользователями, без которых жизнь не сахар.

1.Cartographer
2.Atlas
3.XPerl
4.Gladius
5.Gatherer
6.WIM

Список конечно не полный продолжать его каждому индивидуально. Найти все самые популярные и жизненно необходимые аддоны и прочие wow видео приколы можно найти на нашем сайте в соответствующем разделе.

---

Кстати, для этого телефона вы сможете скачать jimm, как и на sony ericsson jimm скачать бесплатно можно. Jimm это популярный icq клиент для мобильных телефонов и смартфонов.

Оставить комментарий

Все мы слышали о таком виде японского единоборства как кендо, все мы смотрели фильмы про японских самураев и уж точно все видели фильм Горец. Но не все слышали про такое боевое искусство как Иайдо. Если перевести название на русский, то буквально получим: путь мгновенного удара мечом из ножен. Иайдо в отличие от кендо подразумевает не само фехтование, а мгновенное убийство противника с одного удара.

Одним из лучших производителей генераторов можно считать inmesol, хотя FG Wilson и Gesan также являются очень не плохими производителями генераторов по соотношению цена/качество. Подробнее про электростанции и генераторы вы сможете узнать на сайте энергодома - energodom.ru

Чем-то даже напоминает поединки дикого Запада, кто быстрее вытащит револьвер и выстрелит точно, тот и победил, только у самураев вместо револьвера были мечи. На сегодняшний день искусство владения мечом лишилось своего прикладного значения, но всё же многие практикуют фехтование, ведь суть не в самих физических упражнениях и их применении, а в образе жизни, в том, как это единоборство наполняет нас духовно. Итак, мы выяснили, что смысл иайдо заключается в мгновенном убийстве и вкладывании меча обратно в ножны. Как правило, данное боевое искусство изучает исполнение воображаемых сражений без присутствия противника. Основными условиями такого поединка является хорошее воображение и повышенная концентрация. Для человека ведущего поединок необходимо соблюдать правильно положение тела, правильно и корректно двигаться. Знать приёмы захвата рукоятки катаны и конечно же наносить точные удары. Кстати ещё одной особенностью иайдо является то, что за многие годы основы этого искусства владения мечом практически не изменились, и остаётся только удивляться той точности, с которой составили основные приёмы древние мастера. Конечно, умение владеть мечом не спасёт нас на улице от хулиганов, так как мы не самураи и на дворе уже 21 век, однако на мой взгляд занятие таким единоборством поможет очень сильно укрепить духовные позиции человека, закалить его морально.

Помните для победы не обязательно быть сильным физически, нужно быть сильным духом и уметь правильно мыслить.

Оставить комментарий

Starcraft 2: Wings of Liberty

День добрый.

Честно сказать - я не поклонник игр серии Starcraft, для меня из этой линейки гораздо ближе обычный варкрафт3 фрозен трон. Уж не знаю почему так, но старкрафт меня не привлёк ещё в далёком 2005, когда я решил познакомиться напрямую с линейкой игр от близзард. У меня есть хороший знакомый, который достаточно часто рубился (почему-то один дома) в starcraft, а я как не приходил к нему, ни как не мог понять чем его так цепанула эта игра...

Возможно потому, что для меня несколько ближе игры в стиле фентези, где магия, драконы, эльфы и тому-подобная атрибутика жанра, starcraft 2, это космическая стратегия, с тремя рассами (если мне не изменяет память). Компания Blizzard постоянно выпускает аддоны и совершенствует баланс в игре между классами рассами как в старкрафте, так и в варкрафте, но в варкрафте я хотя бы приблизительно понимаю на что они направлены, а старкрафт для меня это просто тихий ужас.

С другой стороны, на сколько мне известно ожидается выход Starcraft 2: Wings of Liberty, который должен стать настоящим шедевром компании близзард, вроде как игра выйдет 27го июля 2010г и уже сейчас можно сделать предзаказ, что бы в момент запуска нормальной версии можно было с головой окунуться в "мир старкрафта". Российский киберспорт также не намерен пропускать событие о запуске сего творения, думаю уже ближайший месяц после старта Starcraft 2 начнутся рейтинговые бои между игроками (уж не знаю есть ли в старкрафте такое понятие как PvP, но подозреваю что нечто похожее точно имеется).

Российский киберспорт меня всегда поражал своей не продуманностью, даже в моём городе чемпионаты всегда устраивались через зад, а призы были столь ничтожны, что с трудом окупали бензин для поездки до клуба. Возможно, если за это дело возьмётся ASUS, ситуация несколько изменится, но пока что эта компания контролирует только некую часть киберспорта России.

Успехов вам в старкрафте, успейте сделать предзаказ и играйте на здоровье. Успехов вам.

Оставить комментарий

Для того, что бы войти в игру WOW вам необходимо:

1. Скачать игру и установить ее.
2. Зарегистрироваться на сервере и поменять реалмист.

Как все это сделать вы можете узнать на нашем сайте, в специальном разделе. В данной статье я расскажу вам, как войти в игру, и как создать персонажа. Проверьте, пожалуйста, поменяли ли вы реалм-лист на тот, который вы получили от сервера, если вы введете не правильно, то вы не сможете зайти в игру. Итак, зайдите в папку WOW, то есть папку где находится ваша игра. Вот и все вы зашли в игру перед вами появится следующая картинка, где вам будет предложено ввести логин и пароль. Логин и пароль необходимо вводить тот, который вы указывали при регистрации на сервере. После того как вы ввели ваши данные, нажмите войти. И вот теперь перед вами будет выбор персонажа. Если хотите узнать, есть ли жизнь в Аллодах Онлайн? Для начала определитесь за кого вы будите играть за Орду или Альянс. Для того, что бы сделать правильный выбор необходимо почитать на нашем сайте про классы и расы. Там вы узнаете, какой персонаж подойдет вам. Внизу вы можете ввести имя для своего героя, в нижнем левом углу поменяйте прическу и цвет кожи. Все, теперь вы можете войти в игру World of Warcraft. Удачной вам игры.

Оставить комментарий