Интернет поможет уснуть детям

Американские ученые создали уникальную программу, которая посредством интернета поможет справиться с расстройствами сна, возникающими у детей.

В ходе ее тестирования матерей с детьми поделили на две группы: «контрольную» и «программную». Исследование проводилось при участии 264 матерей, а возраст их детей составил от полугода до шести лет. В результате выяснилось, что после использования программы, которая предоставляет полезные советы мамам, число пробуждений по ночам снизилось более чем на 50%, а период сна без пробуждения увеличился в среднем на 2 часа. Помимо этого дети засыпают гораздо быстрее, и спят дольше. Это косвенно влияет и на мам, давая им самим больше времени выспаться, тем самым спасая от усталости и поднимая настроение. Уже после тестирований 93% матерей заявили, что продолжат использовать программу, а так же онлайн игры для девочек, которые развивают психику и моторику у детей.

Ранее ученые выяснили, что более 65% пап и мам спят по ночам менее 4 часов из-за того, что вынуждены постоянно подходить к ребенку, чтобы успокоить его или покормить. А 12% и вовсе спят около 2 часов. Все это провоцирует развитие у них хронической нехватки сна, приводящей к усталости, депрессии и частым колебаниям настроения. При этом у некоторых пар сочетание усталости с депрессией зачастую заканчивается разводом.

Оставить комментарий

Туры в Энтронкаменту в Португалию

Название города Энтронкаменту переводится как «переход», и назван так город был потому, что здесь пересекаются две важнейшие португальские железнодорожные линии. Узнать на туры в Португалию цены в наше время не так уж и сложно, и это стоит сделать, чтобы поехать посмотреть на этот город — это стоит того, несмотря на то, что Энтронкаменту — самый молодой из развитых городов Португалии.

Первоначально это была пустынная станция Северной линии железной дороги, соединявшей Порту и Лиссабон, где проводилась проверка поездов и жили несколько фермеров. Но в конце 1930-х гг. южная линия Бейра Байша была продлена на север, и станция стала крупным железнодорожным узлом. Недалеко от станции стали селиться люди, и в 1945 г. поселению присвоили статус города.

Большая часть жителей города работают в Лиссабоне и Порту, и многие проводят неделю в этих городах, а на выходные приезжают в Энтронкаменту, пригласив в гости своих друзей. Дело в том, что каждую субботу в городе открывается ярмарка, где можно со значительной скидкой купить одежду, обувь, кухонную утварь, косметику. Таким образом, у португальцев есть своеобразная зона свободной торговли, и за дешевым товаром не обязательно ездить за границу.

Торговля в этом городе, несмотря на довольно маленький его размер, поставлена очень хорошо — здесь очень много бутиков известных брендов. Но если вас не интересуют подобные магазины, кое-что из Энтронкаменту нужно привезти обязательно. Здесь производятся португальские гитары, и на данный момент это самые дешевые инструменты в Португалии, поскольку в Энтронкаменту есть собственное деревообрабатывающее производство.

Энтронкаменту находится в долине реки Тежу, в самом живописном её месте. По берегам реки расположились деревья с роскошными кронами, а в городе обустроен неплохой пляж, и если вам однажды понравился отдых в Австрии на озерах или на южном морском побережье, поверьте, что на берегу португальской реки отдых ничем не хуже. Здесь также можно покататься на водных лыжах, искупаться в теплой воде и позагорать, а при желании — и половить рыбу.

Природа в окрестностях Энтронкаменту очень разнообразна — здесь преобладают эвкалипты и сосны, можно встретить тополя, дубы и небольшие оливковые рощи. В лесах местные жители очень любят гулять, и часто выезжают на пикники к небольшим озерам, разбросанным среди пышной растительности. Если не хочется выезжать за город, такой же пикник можно устроить в одном из многочисленных парков, где оборудованы искусственные пруды.

В силу своей молодости город не обладает большим количеством достопримечательностей, но в далекие времена здесь находилось небольшое поселение, и сохранилась часовня Святого Иоанна Крестителя, которая, как полагают, была выстроена тамплиерами. Первоначально церковь носила название Богоматери Фатимы, но в 2003 г. ей дали статус приходской и заново освятили.

Но самой главной достопримечательностью Энтронкаменту является Музей живых поездов. Здесь собраны практически все модели паровозов и вагонов, производившихся в разное время в Европе, и многие из них до сих пор на ходу. Экскурсия в музее рассказывает о развитии железнодорожного дела в мире и в Португалии, а по окончании на поездах можно прокатиться по специально оборудованной дороге.

Провести отпуск в Европе — это отличный способ ненадолго сменить климат и получить новые самые разнообразные впечатления. Отправляетесь вы на побережье Средиземного моря, решили поехать на отдых в Германии из Москвы, или же путешествуете по нескольким странам. Не только старинные, но и самые молодые города могут оказаться очень интересными для туристов, и Энтронкаменту — яркий пример этому.

Оставить комментарий

Дымовая шашка своими руками

Кто из нас не игрался в школе китайскими бомбочками, петардами и салютами. Но не все из нас хорошо учили химию в школе. В этой статье я расскажу вам о том, как в домашних условиях можно создать дымовую шашку, причем все средства общедоступны.

ВНИМАНИЕ! Все произведенные вами действия находятся на вашей ответственности, и автор не несет никакой ответственности за последствия содеянного вами!

Для начала соберем все необходимые компоненты. Нам понадобятся: газеты (чем больше, тем лучше); затем тазик, можно банный (вместо тазика можно подобный ему сосуд – дочитайте до конца и поймете для чего); и натриевая селитра (ее можно приобрести в практически любом магазине садоводов или хозяйственном магазине. Действуйте!

Далее, идем в ванную (думаю, на кухне на глазах всех сожителей будет как-то не культурно), там в тазик наливаем раствор натриевой селитры. Да, тут вам никакие афоризмы из интернета не помогут. Афоризмы, вообще интересная штука, существуют из покон веков и до сих пор пользуются популярность. Но давайте вернёмся к нашей шашке. В тазик с раствором вложим газеты, чтобы они пропитались раствором. Но вы должны понимать одну тонкость во всем процессе!

Пропитываться каждая газета должна равномерно, иначе потом будет не дымовая шашка, а газовая горелка. Когда вы пропитайте их раствором, дайте им высохнуть на какой-либо ровной поверхности или подвешайте их. Заранее все приготовьте.
Пропитанные раствором и высушенные, газеты нужно смотать в рулон. Причем сматывать нужно аккуратно, чтобы одна газета ложилась на другую равномерно и плотно. Когда все будет готово, скрепите их резинкой, чтобы не разматывались.

Почти все готово. Принцип работы такой – если поднести огонь или высокую температуру к получившейся шашке, то она не загорится, а начнет очень сильно дымиться. В итоге все помещение покроется бело-серым непроницаемым для зрения дымом.

О том как сделать детонатор поговорим в других статьях.
Желаю удачи в творчестве применения! Не приступайте закон!

Оставить комментарий

Умные книги

Вы любите читать? Если да, то эта статья для вас. Если нет, то эта статья точно для вас! Еще со школы, с первого класса нас учили читать, прививали любовь к книгам, заставляли прочитывать литературные произведения знаменитых писателей и поэтов. Но нужно ли это было?

Повзрослев, поседев многие из нас забросили чтение столь возвышенной литературы, и ведь это не просто так! У нас с вами не хватает времени, мы работаем, нам с вам нужно детей одевать, кормить и готовить к будущей жизни. Какие тут книги!
Но не все так просто. Книги, на самом деле – великий дар человечества, который может принести намного больше пользы, чем вы можете себе представить. Только на минуту окунувшись в мир книги вы можете быть зачарованы ее красотой, а в жизни получите заряд ее энергией через новую идею или знания, полученные из нее. Тем более что книги это удивительные подарки, которые будут приятны практически любому человеку.

Конечно, описывать все это – одно. Вы скажите, что об это часто пишут, но если книги действительно так помогают, почему же люди их не читают постоянно и помногу!? Ответ прост! Когда-то вы может пытались начать читать, но вам попалась не так книга, «не ваша книга», которая отбила у вас желание к дальнейшему чтению. Она закрыла вам дверь в мир невероятных открытий, что весьма и весьма печально. Но не все потеряно!

Вернуться туда никогда не поздно. Вы можете начать все сначала! Неважно с какой книги начинать, главное, чтобы она вам нравилась! Откройте ту книгу, которую хотели прочитать очень давно. Возможно это будет книга, которую вы уже читали. Если вы начнете читать то, что вам нравится, это разбудит в вас желание к дальнейшему чтению, а значит и к пути саморазвития.
В конечном итоге в станете только лучше и поймете, что теряли раньше. Будьте здоровы, душевно и физически! Удачи!

Оставить комментарий

In game.

Вообще-то даже никогда не думал, что тоже подсяду на он-лайн игрушку. Но.. Вот ведь - затянуло. Хоть и не мальчик и не студент. Около года рубился в один менеджер. Называть не буду, дабы не обвинили в рекламе. Скажу одно - производитель у игрушки достаточно известный. Так вот - затянуло. Случилось нечто вроде раздвоения личности, если можно так сказать. Одна часть в реале, другая в игре.

А игра - это и разработка стратегий и весьма насыщенное общение и интерес. Познакомился даже с парой наших соотечественников, живущих за пределами нашей Родины - в старушке Европе. Беседовали с прочими юзерами чуть не каждый вечер в скайпе. Вторая половина моей личности жила активной жизнью и была вся в делах. Но.. Все проходит. Постепенно угас интерес, хотел даже скачать сталкер чистое небо, но в итоге передумал т.к. отзывы хоть и плохие, но времени-то так и так маловато остаётся. Игрушка перестала впечатлять, эмоции как-то поутихли. И я ее бросил. Взял и резко бросил. По-английски - не прощаясь со своми он-лайн товарищами. Может и не очень красиво с моей стороны.

Просто понял для себя, что мешает виртуальная среда бытию реальному, которое как ни крути в любом случае важнее и нужнее. Полезнее больше времени уделять близким и поменьше разному ненужному. Расстановка, так сказать, приоритетов произошла. Но годовой опыт геймерства все-таки я сам для себя склонен считать не то, чтобы нужным, но любопытным безусловно.

Оставить комментарий