Очки: 1,076, Уровень: 17

Опыт: 76%, Нид 24 очков

Активность: 10.0%

Какие есть методики эффективные по накачиванию красивых мышц?

Очки: 869, Уровень: 15

Опыт: 69%, Нид 31 очков

Активность: 10.0%

Да следует почитать журналы по бодибилдингу - там есть много информации

Очки: 974, Уровень: 16

Опыт: 74%, Нид 26 очков

Активность: 20.0%

Да лучше всего не сильно заморачиваться разными советами проф спортсменов , а просто начать пить протеиновые коктейли , которые не имеют вреда организму и реально в быстрые сроки нарастить мышцы. Сам его пью и результатом очень доволен.

Очки: 4,573, Уровень: 43

Опыт: 12%, Нид 177 очков

Активность: 0%

А я уже попрощалась с этой затеей. Была большая мечта - участвовать в конкурсе бикини, но упала зимой и сильно повредила ногу. Мне теперь не до этого.... Лишь бы операцию снова не пришлось делать

Очки: 338, Уровень: 6

Опыт: 76%, Нид 12 очков

Активность: 99.0%

Класс! Для спорта теперь много полезных тренажеров придумано)

Очки: 2,025, Уровень: 27

Опыт: 17%, Нид 125 очков

Активность: 0%

Зачем читать журналы когда есть интернет?

Очки: 664, Уровень: 13

Опыт: 28%, Нид 36 очков

Активность: 20.0%

На счет мышц, посмотрите по Брунгардту - вроде бы так.

Что наша Жизнь игра!!!

Очки: 5,044, Уровень: 45

Опыт: 47%, Нид 106 очков

Активность: 0%

Что бы мышцы росли, надо постоянно заниматься, не делать слишком больших перерывов между тренировками и правильно питаться. Поэтому купите себе спортивное питание и различные тренажёры, эспандеры https://sportsemya.ru/catalog/fitnes/espandery/ , что бы была возможность заниматься дома, помимо тренажёрного зала.

Очки: 9,398, Уровень: 65

Опыт: 16%, Нид 252 очков

Активность: 99.0%

Гениальная цепочка сообщений))
Реклама которая есть, но она не работает.

За много, много лет... так и не выросла

Очки: 9,337, Уровень: 64

Опыт: 96%, Нид 13 очков

Активность: 0%

Для того чтобы ваши мышцы были красивыми и рельефными ими обязательно стоит заниматься. Конечно, что без спортивного питания вам не обойтись. Выбрать и оксандролон купить можно на сайте специализированного магазина steroidmag. Тут и правда самый хороший выбор спортивной фармакологии и спорт питания. Цены доступные и есть все что нужно.