Очки: 2,187, Уровень: 28

Опыт: 25%, Нид 113 очков

Активность: 0%

Есть среди нас девушки в положении? Как вы готовитесь к родам? Я вот хожу на курсы всякие, но всегда мало информации, переживаю, что что-то пойдёт не так.
А может есть те, кто уже рожал и подскажет, как правильно дышать при схватках и родах?

Очки: 1,921, Уровень: 26

Опыт: 21%, Нид 79 очков

Активность: 0%

Я сейчас тоже в положении, хожу на специальные курсы, но сами понимаете, когда беременна, то так сложно акцентировать своё внимание на чём-то, потому в одно ухо влетает, в другое вылетает. Нашла хороший сайт со статьями для женщин https://plusmama.ru/ тут о беременности, родах, отношениях, да и вообще в целом много всего интересного, ежедневно читаю теперь.

Очки: 3,390, Уровень: 36

Опыт: 27%, Нид 110 очков

Активность: 0%

Можно на семинар https://www.snta.ru/seminar/ записаться медицинский, там подобные нюансы рассказывают тоже. Много нового и полезного узнаете для себя, обучитесь дыханию и поймете вообще как в целом происходит весь этот процесс. Преподают квалифицированные учителя и удобно, что обучение проходит онлайн.

Очки: 1,871, Уровень: 25

Опыт: 72%, Нид 29 очков

Активность: 0%

почитаем что за курсы