Эмоциональный интеллект и книги по нему - отличный источник знаний, который обогащает и развивает самопознание.
Кроме того, это облегчает управление сложными эмоциональными вселенными и помогает вам наслаждаться более полноценными межличностными отношениями.
Иногда для счастья недостаточно высокого IQ: интеллект - это больше, чем результат теста.
Мы знаем, что эмоциональный интеллект - не новая тема.
Большинство из нас слышали об этой концепции, а некоторые читали о ней больше или меньше публикаций или статей.
Однако, несмотря на то, что прошло два десятилетия с тех пор, как Гоулман популяризировал этот термин своим бестселлером Fri Эмоциональный интеллект, можно сказать, что во многих повседневных ситуациях все еще не реализованы изложенные им принципы..
Другими словами, эмоциональный интеллект стал чем-то более известным, чем применяемым, более уважаемым, чем обученным..
«Ключ к достижению высокого коллективного IQ - социальная гармония».
-Дэниел Гольдман- Эмоциональный интеллект и его влияние на повседневную жизнь Было бы замечательно, если бы на нашем рабочем месте присутствовал эмоциональный интеллект, а наших коллег обучили эмоциональным навыкам..
Нам, несомненно, понравятся принципы эмоционального интеллекта, которые должны быть надлежащим и реальным образом реализованы в учебной программе любого образовательного центра.
Было бы также замечательно, если бы наши политические лидеры усвоили правила этой дисциплины, поскольку все мы получили бы от этого пользу..
Мы очень часто сожалеем о том, что эмоциональный интеллект отсутствует во многих сферах жизни, и видим, что у нас самих есть пробелы, пробелы и несоответствующее отношение, которые усиливают нашу тревогу, вызывая психологические блокировки и разочарование..
Хорошая новость в том, что эмоциональный интеллект - это навык, который можно развивать.
Наш мозг всегда открыт для принятия новых подходов, стратегий и навыков, которые могут улучшить качество нашей жизни и наших социальных отношений..
Хороший способ сделать это - потратить время на изучение большого количества письменных материалов по этой теме.
Поэтому сегодня мы отсылаем вас к 7 книгам об эмоциональном интеллекте, которые мы считаем наиболее интересными..
1.
Эмоциональный интеллект - Дэниел Гоулман Было бы неуместно начинать список книг по эмоциональному интеллекту без ссылки на книгу, заложившую основы настоящей революции в психологии, личностном развитии, лидерстве и образовании.
Можно с уверенностью сказать, что все немного изменилось в 1996 году, когда Дэниел Гоулман, психолог и журналист из New York Times, специалист по науке о мозге, прямо заявил публике, что «видение человеческого интеллекта до сих пор было очень ограниченным»..
Как люди, мы обладаем широким спектром основных жизненных навыков, а эмоциональный интеллект - лучший инструмент для счастья и социального успеха.
Итак, это одна из обязательных книг по эмоциональному интеллекту, которая позволяет вам понять и переосмыслить основные принципы и ключи, которые его описывают..
«Люди чувствуют себя комфортно, когда работают лучше всего».
-Дэниел Гоулман- 2.
Эмоциональный интеллект 2.
0 - Трэвис Брэдберри и Джин Гривз Представьте, что нам больше не чужд эмоциональный интеллект, потому что мы прочитали несколько книг о нем.
Представьте, что мы уже понимаем его ключевые концепции, что мы тщательно изучили его полезность, преимущества и области, в которых его можно применить.
Мы уже знаем все это, но не знаем, как на самом деле применить эти знания в нашей повседневной жизни..
В этой книге мы узнаем сотни способов применения эмоционального интеллекта для достижения очень конкретной цели: улучшения качества жизни.
Авторы учат нас, как получить четыре основных навыка: самосознание, самоуправление, социальное сознание и управление социальными отношениями..
Такой подход действительно интересен.
3
https://www.pinterest.com/pin/786933734886337664.
Как контролировать и преобразовывать свою жизнь - Максвелл Мальц У этой книги есть две уникальные особенности.
Первое - это то, что оно было опубликовано в 1960 году, второе - его автор Максвелл Мальц, который был одним из самых известных пластических хирургов в мире.
Этот врач, привыкший изменять внешность людей, чтобы повысить их самооценку или воссоздать лица выживших после травматической аварии, понимал, что просто смотреть в зеркало недостаточно, чтобы сделать нас по-настоящему счастливыми..
Нам нужны другие преобразования: начиная изнутри, из нашей психики и эмоций.
Итак, задолго до того, как Дэниел Гоулман заговорил об эмоциональном интеллекте, доктор Мальц заложил отличную основу этой чрезвычайно полезной книги.
После того, как эмоциональный интеллект стал официальной дисциплиной психологии, его книга несколько раз переиздавалась..
4.
7 навыков эффективных действий - Стивен Р.
Кови Это настоящая классика среди книг по эмоциональному интеллекту.
Было продано более 25 миллионов копий, и его главная привлекательность - целостный подход к тому, как достичь успеха, счастья и благополучия..
Стивен Кови, известный профессор, лектор и предприниматель, в первую очередь стремится предоставить нам ресурсы и навыки, которые сделают нас более активными.
Цель всего этого - улучшить наши отношения, безопасность и лидерство, а инструментом для этого является эмоциональный интеллект.
Более того, автор сочетает все это с очень интересными представлениями о человеческом достоинстве и чувстве социальной справедливости..
«Не стресс заставляет нас падать, а то, как мы реагируем на стрессовые ситуации».
-Вайд Гудолл- 5.
Обучение с помощью эмоционального интеллекта - Морис Дж.
Тобиас, Стивен Э.
и Фридл Элиас Это одна из самых интересных и полезных книг по эмоциональному интеллекту для людей, имеющих детей или работающих в сфере образования.
На страницах этой книги мы узнаем, как лучше общаться с детьми, чтобы мы могли построить более полноценные отношения, в которых мы могли бы дать детям стратегии и навыки, которые улучшат их отношения с другими..
Это очень познавательный вариант, который побуждает задуматься над множеством разных вопросов.
Это ставит нас в вполне реальные ситуации, когда мы, взрослые, иногда чувствуем себя немного бессильными, например, когда дело касается истерик или конфликтов между братьями и сестрами или одноклассниками наших детей.
Одним словом, это очень полезный вариант и очень приятное и обогащающее чтение..
естественное лидерство.
Открытие силы эмоционального интеллекта - Дэниел Гоулман, Ричард Бояцис и Энни Макки Марк Твен однажды сказал: «Я не знаю, правят ли миром умные люди, которые нас дразнят, или серьезные дураки».
Многие из нас иногда думают так же, как г-н Твен, потому что бывают моменты, когда наши лидеры, будь то на трудовой или политической арене страны, кажется, не демонстрируют достаточных лидерских или вдохновляющих навыков..
Эта книга, помимо прочего, предлагает нам поразмышлять над этими вещами.
Настоящий лидер не всегда известен своим талантом или теоретическими знаниями.
Более того, может быть, даже мы, пытаясь добиться успеха в данной среде, руководя группой людей, не можем этого достичь.
Мы не можем передать достаточно энергии и страсти, несмотря на нашу квалификацию и теоретические навыки..
Нам не хватает навыков, необходимых для эффективного лидерства в управлении эмоциями и воспитании положительных эмоций в командах.
Как объяснил Гоулман, речь идет о создании резонанса.
Эта книга всегда должна быть у нас, потому что это мощный источник вдохновения и знаний..
7.
Компас для эмоциональных моряков - Эльза Пунсет.
Эта книга - небольшое развлечение, которое делает нас хорошими всегда и везде.
Несомненно, это вдохновит нас углубиться в принципы, которыми руководствуется эмоциональный интеллект.
Эльза Пансет погружает нас в более личное видение этого предмета благодаря собственному опыту обучения детей и построения в них взрослой личности, а также всех эмоций и конфликтов, которые типичны для этого процесса..
Это скорее учебник, чем книга, личное путешествие, объясняющее, как мы можем выдержать жизненные бури.
Книга Эльзы Пансет - это совет для любого эмоционального моряка, который поможет ему настроить свой компас, чтобы направить его в правильном направлении, найти баланс и благословение..
«Познание себя позволяет вам открыть источники счастья, гнева и боли, чтобы вы могли жить в гармонии и гармонии с другими».
-Эльза Пансет- В общем, вышеперечисленные 7 книг - это лишь некоторые из многих работ по эмоциональному интеллекту.
Каждый из них может быть очень полезным в какой-то момент вашей жизни.
Несомненно, они также являются хорошим способом встать на путь развития и совершенствования своих эмоциональных навыков, закладывая необходимые основы и открывая свое сердце..
Давайте не будем упускать эту возможность для роста и двигаться вперед, читая более богатый контент.
Давайте будем искать все больше и больше опыта и возможностей для беспрепятственного развития нашего эмоционального интеллекта..
Библиография: Гоулман, Дэниел (1996) «Эмоциональный интеллект» Брэдберри, Трэвис.
Гривз, Джин (2012) «Эмоциональный интеллект 2.
0», Мальц, Максвелл (2010) «Психокибернетика: секрет управления и преобразования вашей жизни» Стивен (2015) «7 привычек высокоэффективных людей» Пансет, Эльза (2009) "Компас для эмоциональных навигаторов" Гоулман, Дэниел, Боязакис Ричард, Макки, Энни (2017) «Резонансный лидер творит больше»
Мудрые идеи об отношениях
Линейный вид
