Главное - получать норму калорий, а также микроэлементов, белка, жиров и углеводов. Это вполне достижимо правильным, сбалансированным питанием. У фрукты и овощ, ягоды могут отлично в этом помочь. Посмотрите, какая пищевая ценность дыни
https://www.tablicakalorijnosti.ru/produkty/dynya она в добавок питательная и сладкая - отлично сможет заменить в добавок и сладости.