Возьмите
на сайте russia-gree кондиционер с возможностью включения по часам. То есть он будет работать когда в комнате никого нет. В остальное время кондей будет просто поддерживать заданную температуру – в таком режиме работы нет сильного потока воздуха, от которого можно заболеть. И да, в вашей ситуации кондиционер ставить нужно обязательно. Духота и жара для здоровья вреднее, чем кондиционер.