Здравствуйте. Я сама не так давно начала ходить в баню с сестрой и у нас появилась замечательная традиция – каждую пятницу после работы мы ходим в баню. Для начала советую вам прочитать вот эту
https://obzor.city/texty/uslugi/5-pr...nju-postojanno статью о пользе банных процедур, а потом уже только выбрать день и время. Благодаря высокой температуре можно избавиться от лишнего веса, решить проблемы с высыпаниями на коже и просто отдохнуть от скучной и серой повседневности. Стрессы поглотили нашу жизнь, в бане не думаешь о проблемах, просто расслабляешься и отдыхаешь душой и телом. Уже после первого похода в баню я похудела на 2 кг, сама того не ожидая.