Привет! Да, есть такая проблема, очень тяжело после отпуска перестроиться на рабочий лад. Попробуйте установить на рабочий компьютер расширение для браузера MakeTime
https://maketime.online/ Будете заносить в него задачи на день, ставить перед собой цели и указывать время на их достижение. Тут с кофе не засидишься, т.к. приложение будет постоянно напоминать о работе. А потом вам же самому понравится видеть, что вы можете работать быстрее и быстрее. Нарабатывается репутация за продуктивное время, что тоже мотивирует работать лучше.