Комплекс тренировок для дома

[Nazir]

Комплекс тренировок для дома хороший где найти?
Что бы вы мне посоветовали?

[bakzevi4]

Почитайте тут статьи про фитнесс https://full-fit.com/ , есть материалы о том, как тренироваться дома, и делать это эффективно. Советую!