Как оставаться здоровым?

[lika14]

Форумчане, интересует такой вопрос, как в наше тяжелое время во всех планах оставаться здоровым?
Ведь экология просто ужасная.

[valid]

Для меня важно, чтобы лекарства были хорошими и проверенными, сам миллион раз перечитаю вкладыши, чтобы правильно принимать. Часто выручает этот сайт https://www.avva-rus.ru/ тут можно и информацию о лекарствах почитать, так же заказать их.

[den]

Надо вести здоровый образ жизни, тогда есть шанс пожить и причем здоровым :bm: Спорт там, все дела... За компьютерными играми не сидеть круглые сутки :yahoo: Витаминки там принимать, добавки разные, например алтайские травы и сборы в Волгограде https://volgograd.vivabotanika.ru/ мне посоветовали недавно

[Ironstone]

Хочу накачать мышцы
С чего начать ?

[Tojamuro]

Мне больше всего нравится вариант со спортивными занятиями. Особенно хорошо и комплексно помогают тренировки в бассейне (https://fitron.club/fitness/bassein/). Но на это нужно много времени и также не везде есть бассейн в свободном доступе и рядом. Однако если такая возможность все таки представиться, то лучше всего записаться.

[Qiwi]

Спасибо за хорошие советы. Я тоже решил ходить в бассейн, но для посещения нужны справки. Я решил поискать информацию на эту тему в интернете и нашел сайт https://spravkavbasseiyn.com/ На сайте есть информация о том, какая стоимость справки в бассейн и как ее заказать. Я купил здесь справку быстро и недорого и могу посоветовать этот сайт.