Упражнения Кегеля

[ДивноеСоздание]

Всем привет. Я много слышала о так называемом упражнении Кегеля. Прошу вас отписаться и помочь советом, куда именно стоит заглянуть прямо сейчас, чтобы ознакомиться с техникой выполнения упражнения? Буду благодарна за ответы и высказанные мнения.

[ЧистаяДуша]

Всем привет. Я много слышала о так называемом упражнении Кегеля. Прошу вас отписаться и помочь советом, куда именно стоит заглянуть прямо сейчас, чтобы ознакомиться с техникой выполнения упражнения? Буду благодарна за ответы и высказанные мнения.

Понимаю вас, потому что я сама просматривала статьи и отзывы, а потом только решила скинуть мужу ссылку на сайт с подробным описанием, как правильно нужно выполнять упражнение. И вам советую, перед тем как предпринимать какие-либо действия, обязательно прогуляться по страницам сайтов и потом уже только переходить от теории к практике. Упражнение Кегеля (https://happymans-xxl.ru/kegel.html) здесь happymans-xxl.ru в подробностях расписано, о его эффективности и ряде других аспектов на которые стоит обратить пристальное внимание. Но самое главное – результат, который не заставит себя долго ждать.

[Narinari]

А для них же вагинальные шарики нужны? Где в Москве их лучше всего купить?